Biopathy/ naturopathy
Baseret på Vega testen tilbyder jeg dig råd og vejledning om kost, naturmedicin, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, urter og homøopati, som kan stimulerer genopbygningen af en sund balance i krop og psyke.
Jeg starter testen med at finder et godt test punkt i din håndflade, som jeg bruger under testen
Det er naturligvis smertefrit.
Testen består af et let dobbelttryk med en sondespids i håndfladen, mens du i den anden hånd holder en kontaktelektrode.
Strømstyrken, som sendes gennem håndfladen er ganske svag og kan ikke mærkes.
Vi taler sammem undervejs, og til sidst gennemgår resultaterne – de fleste bliver positivt overrasket over resultaternes korrekthed.
When the body becomes unbalanced, it can no longer cope with the loads to which it is exposed in the normal way, and it is forced to use the body's other regulatory mechanisms.
Medication may of course be required in complicated and life-threatening situations. But if you suppress the symptoms without doing anything about the cause, the medicine can often keep the person stuck in a state of stress, which is constantly worsening and causing new symptoms.
There is no doubt that disease prevention can lead to a better quality of life and large societal savings. Finally, an improved physical balance creates real changes in a person's life, both nutritionally, physically and psychologically.
"Vega-testen kan give indsigt i din sundhed og hjælper med at genoprette kroppens naturlige balance."
Biopath is Danish, - while Naturopath is international.
Biopathy is a holistic form of therapy that combines elements within nutritional therapy, homeopathy and herbal medicine. The aim is to restore and maintain the body's natural balance using natural means.
In biopathy/naturopathy, the person's state of health is seen as a natural consequence of lifestyle and environment. The food we eat must be converted into energy so that the brain and body can function. The fuels come from carbohydrate, fat and protein, but we also need vitamins, minerals and other nutrients so that the energy can be converted into building and renewing the cells and protecting the organism.
We are constantly exposed to various external and internal influences, and in our organism thousands of biochemical processes take place incessantly, which regulate these influences. The circulatory system, the hormonal system, the nervous system and the immune system work as a coordinated unit that works around the clock.
Salt concentration, fluid balance, temperature, concentration of oxygen, carbon dioxide, nutrients, waste substances and so on are constantly regulated and kept within fairly narrow limits. Thereby, a stable environment is maintained despite changing circumstances.
Vitaminer Betydning
A-vitamin: Immunforsvar, hud, øjne
B-vitamin: Stofskifte, nervesystem, blod, hud, hår.
C-vitamin: Immunforsvar, kredsløb, afgiftning.
D-vitamin: Kalkoptagelse og knogle-dannelse.
E-vitamin: Immunforsvar, kredsløb, hormonsystem.
K-vitamin: Størkning af blod.
Mineraler og de mest kendte sporstoffer.
Kalcium: Knogler, tænder, vækst, muskler, nerver.
Magnesium: Knogler, hjerte, nerver, blodsukker.
Fosfor: Vækst, knogler, tænder.
Kalium: Væskebalance, muskler og nerver, blodtryk.
Natrium, salt: Væskebalance, muskler og nerver.
Jern: Blod, immunforsvar, vitalitet, vækst.
Zink: Hud, hår, fertilitet, smags- og lugtesans.
Chrom: Blodsukker.
Selen: Hjerte, kredsløb, immunforsvar, fertilitet.
Silicium: Bindevæv, hud, hår, negle, immunforsvar.
Jod: Stofskifte, skjoldbruskkirtel.
Vanadium: Blodsukker
Vores Livsvigtige mikrobiome.
Mikrobiomet udgør et enormt samfund af mikroorganismer, herunder bakterier, vira, svampe og andre mikrober, der lever på og i din krop. De fleste af disse mikrober findes i tarmen, men de er også til stede på huden, i munden, og andre steder i kroppen. Selvom mikroberne er små, har de enorm indflydelse på vores sundhed.
Vigtigheden af Mikrobiomet
-
Fordøjelse og næringsoptagelse: Mikrobiomet spiller en afgørende rolle i nedbrydningen af mad og optagelsen af næringsstoffer. Tarmbakterier hjælper med at fordøje fibre og komplekse kulhydrater, som kroppen ellers ikke ville kunne nedbryde, og de producerer vigtige næringsstoffer som vitaminer (f.eks. vitamin K og visse B-vitaminer).
-
Immunforsvaret: En sund balance af mikrober er afgørende for et velfungerende immunforsvar. Mikrobiomet hjælper med at træne immunsystemet til at genkende skadelige patogener, samtidig med at det beskytter kroppen mod infektioner. Et sundt mikrobiom kan også hjælpe med at reducere betændelse, som er forbundet med mange kroniske sygdomme.
-
Mental Sundhed: Tarmen og hjernen er tæt forbundet gennem det, der kaldes tarm-hjerne-aksen. Forskning viser, at tarmbakterier kan påvirke hjernens funktion og spille en rolle i forhold til mental sundhed, herunder depression, angst og stress. Produktionen af neurotransmittere som serotonin, som er afgørende for humørregulering, er også påvirket af mikrobiomet.
-
Vægtstyring: Mikrobiomet kan påvirke, hvordan kroppen lagrer fedt, og hvordan du regulerer din appetit. Forskelle i tarmbakterier kan være medvirkende til vægtøgning eller vægttab, og en sund mikrobiom kan hjælpe med at opretholde en sund kropsvægt.
-
Beskyttelse mod Sygdomme: Et diversificeret og afbalanceret mikrobiom kan beskytte mod en række sygdomme, herunder diabetes, hjertekarsygdomme, inflammatoriske tarmsygdomme og endda visse former for kræft. Ved at holde skadelige mikrober i skak og fremme væksten af gavnlige bakterier, hjælper mikrobiomet med at opretholde din krops overordnede sundhed.
Hvordan plejer du mikrobiomet?
For at støtte et sundt mikrobiom er det vigtigt at spise en varieret kost rig på fiber, grøntsager, frugt og fermenterede fødevarer som yoghurt, kefir, sauerkraut og kimchi. Undgå unødvendig brug af antibiotika, som kan skade gavnlige bakterier, og prioriter stressreduktion, da stress kan forstyrre tarmbakteriernes balance.
Sammenfatning:
Mikrobiomet er en essentiel del af kroppen, der påvirker fordøjelsen, immunsystem, mental sundhed og mere. Ved at pleje og bevare et sundt mikrobiom kan du forbedre vores generelle helbred og forebygge mange sygdomme.
Husk !!
- at gå til læge med dine symptomer, hvis du er i tvivl om, hvad du fejler!