Vega-test/ Biopati
Baseret på Vega testen tilbyder jeg dig råd og vejledning om kost, naturmedicin, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, urter og homøopati, som kan stimulerer genopbygningen af en sund balance i krop og psyke.
Jeg starter testen med at finder et godt test punkt i din håndflade, som jeg bruger under testen
Det er naturligvis smertefrit.
Testen består af et let dobbelttryk med en sondespids i håndfladen, mens du i den anden hånd holder en kontaktelektrode.
Strømstyrken, som sendes gennem håndfladen er ganske svag og kan ikke mærkes.
Vi taler sammem undervejs, og til sidst gennemgår resultaterne – de fleste bliver positivt overrasket over resultaternes korrekthed.
Der er ingen tvivl om at forebyggelse af sygdom kan føre til bedre livskvalitet og store samfundsbesparelser. Endelig skaber en forbedret fysisk balance reelle forandringer i et menneskes liv, både ernæringsmæssigt, fysisk og psykisk.
"Vega-testen kan give indsigt i din sundhed og hjælper med at genoprette kroppens naturlige balance."
Biopat er dansk, - mens Naturopath er internationalt.
Biopati er en helhedsorienteret terapiform, der kombinerer elementer inden for ernæringsterapi, homøopati og urtemedicin. Formålet er at genoprette og vedligeholde kroppens naturlige balance ved hjælp af naturlige midler.
I biopatien/naturopatien anskues menneskets helbredstilstand som en naturlig konsekvens af livsførelse og miljø. Den mad, vi spiser, skal omsættes til energi, så hjernen og kroppen kan fungere. Brændstofferne kommer fra kulhydrat, fedt og protein, men vi har også brug for vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, så energien kan omsættes til opbygning og fornyelse af cellerne og til at beskytte organismen.
Vi udsættes hele tiden for forskellige ydre og indre påvirkninger, og i vores organisme foregår der uophørligt tusindvis af biokemiske processer, som regulerer disse påvirkninger. Kredsløbet, hormonsystemet, nervesystemet og immunsystemet fungerer som en koordineret enhed, der arbejder i døgndrift.
Saltkoncentrationen, væskebalancen, temperaturen, koncentrationen af ilt, kuldioxid, næringsstoffer, affaldsstoffer og så videre reguleres konstant og holdes inden for ret snævre grænser. Derved opretholdes et stabilt miljø på trods af skiftende omstændigheder.
Vitaminer Betydning
A-vitamin: Immunforsvar, hud, øjne
B-vitamin: Stofskifte, nervesystem, blod, hud, hår.
C-vitamin: Immunforsvar, kredsløb, afgiftning.
D-vitamin: Kalkoptagelse og knogle-dannelse.
E-vitamin: Immunforsvar, kredsløb, hormonsystem.
K-vitamin: Størkning af blod.
Mineraler og de mest kendte sporstoffer.
Kalcium: Knogler, tænder, vækst, muskler, nerver.
Magnesium: Knogler, hjerte, nerver, blodsukker.
Fosfor: Vækst, knogler, tænder.
Kalium: Væskebalance, muskler og nerver, blodtryk.
Natrium, salt: Væskebalance, muskler og nerver.
Jern: Blod, immunforsvar, vitalitet, vækst.
Zink: Hud, hår, fertilitet, smags- og lugtesans.
Chrom: Blodsukker.
Selen: Hjerte, kredsløb, immunforsvar, fertilitet.
Silicium: Bindevæv, hud, hår, negle, immunforsvar.
Jod: Stofskifte, skjoldbruskkirtel.
Vanadium: Blodsukker
Vores Livsvigtige mikrobiome.
Mikrobiomet udgør et enormt samfund af mikroorganismer, herunder bakterier, vira, svampe og andre mikrober, der lever på og i din krop. De fleste af disse mikrober findes i tarmen, men de er også til stede på huden, i munden, og andre steder i kroppen. Selvom mikroberne er små, har de enorm indflydelse på vores sundhed.
Vigtigheden af Mikrobiomet
-
Fordøjelse og næringsoptagelse: Mikrobiomet spiller en afgørende rolle i nedbrydningen af mad og optagelsen af næringsstoffer. Tarmbakterier hjælper med at fordøje fibre og komplekse kulhydrater, som kroppen ellers ikke ville kunne nedbryde, og de producerer vigtige næringsstoffer som vitaminer (f.eks. vitamin K og visse B-vitaminer).
-
Immunforsvaret: En sund balance af mikrober er afgørende for et velfungerende immunforsvar. Mikrobiomet hjælper med at træne immunsystemet til at genkende skadelige patogener, samtidig med at det beskytter kroppen mod infektioner. Et sundt mikrobiom kan også hjælpe med at reducere betændelse, som er forbundet med mange kroniske sygdomme.
-
Mental Sundhed: Tarmen og hjernen er tæt forbundet gennem det, der kaldes tarm-hjerne-aksen. Forskning viser, at tarmbakterier kan påvirke hjernens funktion og spille en rolle i forhold til mental sundhed, herunder depression, angst og stress. Produktionen af neurotransmittere som serotonin, som er afgørende for humørregulering, er også påvirket af mikrobiomet.
-
Vægtstyring: Mikrobiomet kan påvirke, hvordan kroppen lagrer fedt, og hvordan du regulerer din appetit. Forskelle i tarmbakterier kan være medvirkende til vægtøgning eller vægttab, og en sund mikrobiom kan hjælpe med at opretholde en sund kropsvægt.
-
Beskyttelse mod Sygdomme: Et diversificeret og afbalanceret mikrobiom kan beskytte mod en række sygdomme, herunder diabetes, hjertekarsygdomme, inflammatoriske tarmsygdomme og endda visse former for kræft. Ved at holde skadelige mikrober i skak og fremme væksten af gavnlige bakterier, hjælper mikrobiomet med at opretholde din krops overordnede sundhed.
Hvordan plejer du mikrobiomet?
For at støtte et sundt mikrobiom er det vigtigt at spise en varieret kost rig på fiber, grøntsager, frugt og fermenterede fødevarer som yoghurt, kefir, sauerkraut og kimchi. Undgå unødvendig brug af antibiotika, som kan skade gavnlige bakterier, og prioriter stressreduktion, da stress kan forstyrre tarmbakteriernes balance.
Sammenfatning:
Mikrobiomet er en essentiel del af kroppen, der påvirker fordøjelsen, immunsystem, mental sundhed og mere. Ved at pleje og bevare et sundt mikrobiom kan du forbedre vores generelle helbred og forebygge mange sygdomme.
Husk !!
- at gå til læge med dine symptomer, hvis du er i tvivl om, hvad du fejler!